John Goodman erzählt von seinem Körpergewicht von 180 Kilo

Ausstieg aus dem Alkohol

In den TV-Shows «Roseanne» und «Familie Feuerstein» wurde Schauspieler John Goodman weltberühmt.

Gegenüber dem «New Yorker» spricht er ausführlich über seine Sucht.

Im Sommer 2007, als er 55 Jahre alt war, sagte er sich vom Alkohol los.

Davor sei er süchtig gewesen.

Teufelskreis aus Katern

Der Alkoholkonsum habe zu immer schlimmeren Katern oder schlimmerem Zittern geführt, sagt Goodman.

Deswegen habe er wieder trinken müssen, wodurch der nächste Kater noch schlimmer wurde.

«So ging dieser Teufelskreis weiter», sagt er.

Körpergewicht von 180 Kilo

Im Sommer 2007 wurde er trocken.

Das Suchtverhalten ging danach mit Essen weiter.

Sein Gewicht ging rauf und runter: «In einem Sommer nahm ich 30 Kilo ab und nahm sofort wieder 35 oder 40 Kilo zu.»

So erreichte er ein Körpergewicht von 180 Kilo.

Operation und strenge Diät

Irgendwann habe er auch das satt gehabt, wie er erzählt.

Er liess sich operieren und änderte seinen Lebenswandel.

Seither setzt er auf kleine Portionen und die sogenannte Mittelmeer-Diät mit viel Gemüse, vielen Früchten, Vollkorn-Produkten und Fisch.

Stark verarbeitete Lebensmittel lässt er weg.

Folgen: Kälte und Fettverlust

Die Gewichtsprobleme und die Operation haben laut Goodman bis heute Folgen.

Er habe eine Schicht Fett unter der Haut verloren.

«Mir ist ständig kalt.»